宝宝白天不肯小睡怎么办

 时间:2024-10-11 23:01:07

1、妈妈可以给宝宝创造一个昏暗、安静、温度适宜(不要太热)的舒适环境。这样最有助于宝宝入睡哦。

宝宝白天不肯小睡怎么办

3、不要总是抱着,摇晃着宝宝睡,否则会导致宝宝只能通过这样的方式入睡,而失去自主入睡的能力。

宝宝白天不肯小睡怎么办

5、把宝宝的夜间入睡时间适当提前或推后,这样有助于培养其白天小睡。培养宝宝白天的作息规律并不容易。妈妈要注意抓住宝宝犯困的时间点,并保持他的睡眠规律很重要。

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