1、牛奶加热至冒泡
纯牛奶倒入锅里,开小火加热到牛奶冒小气泡,倒入碗里备用。

2、蛋清里加白糖搅拌
鸡蛋蛋清和蛋黄分离,蛋清里加入白糖搅拌均匀。

3、蛋清倒牛奶里过滤出气泡
将蛋清倒入牛奶里面混合,过滤出气泡。

4、盖上保鲜膜上锅蒸十分钟即可
碗上覆盖一层保鲜膜,在保鲜膜上面戳几个小洞,上蒸锅中小火蒸十分钟,等牛奶完全凝固后就可以食用了。

时间:2026-02-14 05:35:12
1、牛奶加热至冒泡
纯牛奶倒入锅里,开小火加热到牛奶冒小气泡,倒入碗里备用。

2、蛋清里加白糖搅拌
鸡蛋蛋清和蛋黄分离,蛋清里加入白糖搅拌均匀。

3、蛋清倒牛奶里过滤出气泡
将蛋清倒入牛奶里面混合,过滤出气泡。

4、盖上保鲜膜上锅蒸十分钟即可
碗上覆盖一层保鲜膜,在保鲜膜上面戳几个小洞,上蒸锅中小火蒸十分钟,等牛奶完全凝固后就可以食用了。
