铁锅怎样开锅不粘不锈

1、洗洁精用洗洁精里里外外外，角角落落都清洗一次， 可以发现洗出来的水非常的黑。

3、食用油开小火把锅加热倒入多一些的食用油，把锅拿起来晃动，使油充分润浸入锅的每一处。