营养小肉包的做法

 时间:2024-11-18 14:07:50

1、把酵母用温水调好静置三分钟加入面粉中和成面团,盖上保鲜膜发酵

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2、泡发干木耳,胡萝卜先切片

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3、胡萝卜丝越细越好,木耳也是切的越细越好

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4、把胡萝卜丝切碎,放入少量橄榄油和盐炒熟胡萝卜和木耳(胡萝卜用油炒过营养更好,木耳炒了口感上会软滑些)

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5、炒好放凉拌入五花肉泥,放适量盐和生抽就可以了(不放味精更适合老人和小孩吃)

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6、把发好的面团分份,压成中间厚边缘薄的小面皮

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7、包入馅料,用生抽调馅颜色很好看吧

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8、蒸锅加水烧至40度左右关火,放入包好的小肉包盖上盖静置进行二十分钟的二次醒发

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9、二醒后开火蒸十五分钟关火,五分钟后开盖

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10、出锅了,小麦粉很营养加上肉、胡萝卜和黑木耳,是款很营养的小肉包

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