养生菜系列---马蹄炒肉片

 时间:2026-04-26 02:47:45

1、首先将马蹄洗净,去皮,切成薄片。

养生菜系列---马蹄炒肉片

2、精瘦肉切成肉片,加入酱油,腌制15分钟以上。

养生菜系列---马蹄炒肉片

3、炒锅烧热加入菜籽油,油温烧辣,放入姜片爆香。

养生菜系列---马蹄炒肉片

4、先将腌制好的肉片倒入锅中,炒断生,加入切成薄片的马蹄,继续大火翻炒。

养生菜系列---马蹄炒肉片

5、翻炒至食材完全熟透后,起锅装盘,好吃美味适合养生的马蹄炒肉片就做好了。

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