1、手机打开“QQ音乐”。
2、点击“我的”。
3、点击右上方“更多”。
4、点击“跑步电台”。
5、点击“开始跑步”。
6、倒计时结束，音乐响起，“开始”跑步。
7、跑步结束，点击“结束”完成。
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时间：2026-05-20 20:14:35
1、手机打开“QQ音乐”。
2、点击“我的”。
3、点击右上方“更多”。
4、点击“跑步电台”。
5、点击“开始跑步”。
6、倒计时结束，音乐响起，“开始”跑步。
7、跑步结束，点击“结束”完成。