坐月子能吃青蟹吗

1、坐月子能吃吗？慎吃

2、青蟹肉质鲜美，富含优质蛋白、钙、钾等营养元素，有助于产后身体恢复。

3、不过，食用后哺乳，引起宝宝过敏的话，则需要忌口。

4、另外，中医认为青蟹性寒，不符合产后宜温的原则

5、建议月子期妈妈慎吃。