营养超全的减肥沙拉

1、沙拉生菜洗干净，切碎一些，放入盘底。

3、火腿片或培根切成1.5厘米见放的片，锅里放少量油煎出香味。

5、鸡胸肉和火腿放入盘中。

7、牛油果切成1.5厘米见放的块，撒上些许柠檬汁防止氧化，摆入盘中。