1、改进哺乳方法，不要给孩子吮空乳头，每次哺乳后，抱起婴儿，轻轻拍打其背部。
2、可用手轻轻按摩婴儿腹部，或用驱风油少许涂擦婴儿肚脐周围。
3、细嚼慢咽嗳气是肚子胀气的一部分原因，而细嚼慢咽可以减少嗳气的发生。
4、多喝水多喝水能够帮助促进肠道消化及通便，从而达到排气的效果，缓解肚子胀气不适。
5、注意饮食避免食用或少食易胀气的食物，如豆类、白菜、包心菜等，这类食物中含有容易产生竣音建恬气的植物蜜糖或菜豆糖等。另外，少饮产气的饮料，还有增加食物中纤维素的含量，加速肠道蠕动，从而有利于排气。
6、服用吸附气体药物在餐前服用某些吸附气体的药物，如药用炭等，可以降低肠管内气体张力，使大气泡变小。也可服用自主神经调节剂，如谷维素。不过，服用药物最好在医生的指导下进行。
