1、电脑打开浏览器，搜索输入“QuickTime”，点击“百度一下”。
2、搜索成功后，点击“QuickTime-下载并观看视频”的网页。
3、打开新的网页，点击“QuickTime7”的下载按钮。
4、打开QuickTime使用说明书后，点击“下载”并保存安装包到电脑。
5、双击打开安装包，在安装界面，点击“下一步”。
6、打开许可协议界面，点击“是”。
7、在目的文件夹界面，点击“安装”，QuickTime文件开始安装到电脑中。
8、安装完毕后，点击“完成”。
9、打开Pr软件的导出媒体界面，点击格式“AVI”右侧的箭头。
10、出现格式下拉列表，点击“QuickTime”。
11、选择QuickTime格式以后，点击“导出”视频。
