如何让自己内心平静

1、阅读。在空闲时，捧一本书，古今中外不限，但最好不是网络小说之流，快节奏的产物，对寻求平静是没有帮助的。阅读书籍，总结自己的感悟，当你感悟的多了，很多事情也就可以看开了。

3、听故事。这是一件很普通也很有意思的事，你可以听听父母的人生经历，可以听听朋友的感情挫折，悲欢离合听多了，内心也自然会平静。

5、从世界的角度出发。这不是要求你为天下人谋福祉，只是想说了解世界新闻，开阔眼界，这样，一些非常细小的个人利益就不会影响你。