1、柠檬型美胸方法： 月经来的第11～13天，为丰胸最佳时期，第18～24天，为次佳时期，把握这10天，有空就多做胸部按摩，效果会相当明显。
2、菠萝型美胸方法： 洗澡时帮胸部按摩，涂抹塑形丰胸霜，让胸部的形状变得更好。
3、蜜桃型美胸方法： 每晚都按摩胸部15分钟，然后不戴胸罩睡觉。购买买护胸产品来用，经常是好多种牌子换着用。因为一种牌子它可能只有几种维生素和营隧躺晏箸养成分等，而换着用，可以弥补互相之间的不足，只要坚持，还是很有效的。
4、橙子型美胸方法 坚持喝红枣汤和鸡爪汤，对滋养皮肤、身材发育等都大有好处。
5、苹果型美胸方法： 多喝酪梨牛奶，适当按摩胸部。每星期游泳两三次，每次至少一个多小时，健胸效果很好。
6、木瓜型美胸方法： 想要拥有迷人的胸部线条，勤做健胸运动和使用美胸产品来滋养是不二法门。此外，穿调整型，平日保持正常的站坐姿势等也都十分重要。
7、木瓜型美胸方法： 想要拥有迷人的胸部线条，勤做健胸运动和使用美胸产品来滋养是不二法门。此外，穿调整型，平日保持正常的站坐姿势等也都十分重要。
8、梨子型美胸方法： 常做扩胸运动，多喝牛奶(尤其是木瓜牛奶)，多吃青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯，避免喝可乐和咖啡。
9、合体胸罩：不合身的玟沅婕椤胸罩会引起背部、肩部，以及颈部的头痛。 胸部丰满的女性时常会遭受上半部疼痛的烦恼，那是因为她们没有选择合身的胸罩，胸部给身体造成的过大压力无法分散出去。无论胸羿约妫鳏部是大是小，过紧或过松的胸罩都会导致身姿的不适，从而引起背部的疼痛。 经前呵护：特殊时期的特殊照顾，可以降低胸部的病变危险。
