#美食#银耳冬瓜糖水

 时间:2026-05-04 17:58:31

1、准备好食材虚栗离:银耳、冬瓜、枸杞、百合、冰糖;

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2、银耳清水浸泡至发胖状;

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3、冬瓜用水果排民勺子挖出圆形;

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4、银耳掰开洗净,沥干水,百合洗净浸泡、枸杞洗净;

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5、把银耳、百合、枸杞放丽畜入锅中,加适量清水;

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6、煲约45分钟;

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7、加入冬球、冰糖再煲8分钟,拌均是冰糖融化即可;

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