喝酒喝多了难受怎么办

1、将喝的酒适当吐出来 喝酒过多，胃部涨的难受，可适当吐出来一些酒，这样胃部中的酒精量减少了，便可缓解胃部的难受。

3、饮用牛奶 牛奶中含有的蛋白质等营养成分，可以很好地保护胃黏膜，因此，喝酒后，可以喝些牛奶，进而保护过多酒精损伤的胃黏膜。

5、饮用蜂蜜水 蜂蜜水中因含有一牡啾锯辏种果糖，能促进体内酒精分解，故而在酒后，喝杯蜂蜜水，可缓解头痛。同时，因蜂蜜还具有催眠作用，可以使人酒后很快入睡，减轻身体的不适。