如何彻底戒酒

1、明确是否需要戒酒少量饮酒是对身体有好处的，所以如果不是酗酒的话，完全可以不用戒酒

3、戒酒工具戒酒最难的是，你不喝就觉得心理不输服，所以需要有必要的工具，你可以用酒壶来装水，以此来喝，这样可以在很大程度上减少心理上的不舒服

5、他人监督最好，你如果想戒酒就广告朋友，让他们监督你，男人话说出去，就会讲面子的不做，这也是一个很好的方法