1、拒绝辛辣食物
想要快速除去痘痘，首先就是要从饮食方面下手，清淡的饮食习惯，才是让自己保持完美肌肤的开始。
2、拒绝熬夜晚睡
我们都知道熬夜晚睡都是非常刺激皮肤的，而且很容易爆痘痘，如果总是难以控制自己的作息，那么对于自己的皮肤也是非常有害处的。
3、黄瓜敷面膜
新鲜的黄瓜具有消炎镇痛的效果，对于已经爆痘痘的妹子们来说，这是非常不错的做法，每天坚持敷黄瓜面膜，也会有明显的效果。
4、注意清洁皮肤的习惯
经常化妆的妹子们应该都知道，皮肤清洁不到位，也会造成爆痘痘的现象，因此，皮肤的清洁保养也是非常关键的。
5、加强户外有氧运动
运动不仅能够让自己保持完美的身材，而且还能够让自己体内的毒素轻松排出去，这样对于自己痘痘的恢复也是非常有帮助的。
6、在日常生活中的我们，如果自己的脸上总是容易爆痘痘，一定要从饮食到作息方面开始改变，这样才能够避免痘痘的再次出现，影响自己的心情，而且不断地爆痘痘也会留下永久的痘印，这样是非常影响心情哦。
