1、将肉切丝放入小碗中，加入2g盐、3g生粉、5g油，用筷子快速搅拌均匀腌制片刻。
2、处理红椒，去掉头尾，对半切开去掉辣椒籽，切丝，放入碟中备用。
3、处理葱，切成3cm的段，分开放葱白和葱绿；将蒜切碎，放入碟中备用。
4、将榨菜放入沸水中焯一下水，用大火焯三十秒捞起，滤干水分后备用。
5、用大火迅速把锅加热，加入30g花生油迅速滑炒腌制好的瘦肉，肉呈肉白色至八成熟时取出肉，关火。
6、洗锅，快速热锅，加入30g花生油，先把蒜头、葱白和红椒倒入锅中，煸炒，蒜头之表面微黄时，再把瘦肉和榨菜倒入锅中，继续翻炒。
7、稍微翻炒后，加入1g糖、3g鸡粉、5g蚝油、3g生抽、2g香麻油，快速翻炒均匀，翻炒均匀之后把葱绿倒入锅中。
8、勾芡，2g生粉兑5g清水，用筷子快速搅匀，倒入锅中，快速翻炒，均匀后关火出锅。
