孕妇如何科学安排生活

1、首先，孕妇每天都要有一份工作和业余生活的具体时间安排表。

3、时间安排表越科学越好，要注意统筹安排。

5、时间安排表要兼顾生活细节，除了工作生活，也应该有一定的育儿和业余爱好时间安排。