孕期如何预防先兆子痫的发生

1、重视产前检查，不要忽视产检错漏过任何一次产检。

2、合理运动，充分休息。运动少也是诱发和加重高血压的一个隐形因素，休息不足会明显升高血压。

3、放松情绪。患有高血压的孕妇要尽量放松情绪，不要过分激动或情绪起伏大，心情紧张会直接影响治疗的效果。

4、加强孕期的营养和休息。如果孕妇缺乏营养，会增高患上低蛋白血症、严重贫血和妊娠高血压的概率，因此要加强营养。特别是要加强蛋白质、多种维生素、铁剂和叶酸等的补充，这样可预防妊娠高血压。