奇亚籽燕麦饼怎么做

 时间:2026-04-23 03:36:49

1、红薯削去外皮,切成薄片蒸熟。

奇亚籽燕麦饼怎么做

2、准备纯燕麦片或者即食燕麦片,奇亚籽1勺。

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3、蒸熟的红薯趁热压成红薯泥,加入燕麦片和奇亚籽。

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4、材料混合翻拌均匀成团。

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5、把成团的红薯泥擀成薄片,然后切成小方块,码放在烤盘上。

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6、烤箱提前预热,175度烤约20分钟就完成了。

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