孕15周饮食指导

1、饮食指导：

准妈妈和胎儿对食物的营养需求继续增大，需要全面的摄取营养，也可以添加孕妇奶粉来补充营养。对于仍有孕吐的准妈妈来说，可选择自己喜欢的食物，以增进食欲。

2、宜:

•添加孕妇奶粉

3、•选用纯棉内衣，每天换洗

4、•改变烹调方式，饮食以清淡为主

5、忌：

•刻意减肥，孕期身体变胖很正常，减肥会影响胎儿发育