西兰花配什么菜最有营养，凉拌花菜木耳

 时间：2024-10-11 21:27:14

1、准备好所需食材

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3、锅至火上加适量水，分别把花菜和木耳焯熟，放入一个大盆中；

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5、迅速将蒜和油一起倒入装花菜和木耳的盆中；

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