如何拯救你的双下巴

1、舌尖按压式：肩膀呈自然状态，抬头看天花板，再慢慢低头让下巴尽量贴着胸口，做两组，一组20个。

3、亲吻天花板：自然站立，双手放在身体两侧，保持亲吻的状态亲吻天花板，头向后仰，感觉到收紧下巴。做两组，一组15个。

5、鬼脸式：保持坐姿或者站姿，上下移动下巴，想做鬼脸一样，用鼻子呼吸，张大嘴巴。做两组，一组20个。

7、有下人是因为基因问题导致有双下巴，那个就没有办法了。还有一种方法，通过护肤，来改善你的双下巴问题。