1、白萝卜
如果喉咙干燥的话，则可以把白萝卜去皮切块，然后再加入几块排骨一起炖汤，也可以直接榨汁饮用。
2、竹笋
竹笋具有清热化痰的作用，在煮汤的时候可以加入适量的竹笋，把竹笋去皮然后再切成块状，能够改善喉咙干燥症状。
3、银耳
银耳具有润喉的作用，如果喉咙干燥的话，则可以每天喝碗银耳汤，在煮银耳的时候，还可以加入适量的冰糖、木瓜等，口感更佳。
4、无花果
无花果不仅可以生吃，还可以炖汤或泡茶喝，在煮无花果茶的时候，可以再加点冰糖，口感更佳，具有清热润肺的作用。
5、莲藕
如果喉咙干燥疼痛的话，则可以煮点莲藕汤食用，能够起到清热润喉的作用。先把莲藕去皮，然后再切成片状，与排骨一起炖汤。
6、白菜
白菜具有清热解毒的作用，因此，如果咽喉干燥的话，可以吃点白菜，能够有效地改善该症状。
