1、父母就是不断修炼自己的过程，第一项功课就是了解哭的重要意义：1）感到饥饿或不适，ta用哭泣寻求帮助；2）从温暖的肚肚中出来后，对外界各种不适应，哭泣可以帮助ta减压；3）哭泣是为了消耗过剩精力，
2、学习分辨婴儿哭声代表的需求：1）饥饿：短促、低沉；声音忽高忽低；2）疼痛：突然大哭，声音尖锐，有时伴有尖叫和悲鸣；3）别理我：和饥饿有点像，需要积累一段时间经验才能分辨。
3、应对哭泣的顺序：有个爸爸说：在他哭的时候，哪里有心情分析他的需求，自己也总结出了一套方案：先确认是不是冷、还哭？再看是否要换尿片，还哭？喂奶。还哭？那可能是哪儿不舒服了。
4、解决了冷和饿的问题后，对于继续哭的孩子可以尝试一些安抚方式：1）轻轻摇动、抱着他走动、推着手推车四处走，老人常用这种方法。2）轻抚头和背部、前胸。3）用抱毯将婴儿包裹起来，可以让婴儿有安全感。4）对着他唱歌，讲话。我曾用过念古诗的方法，哈哈。5）拍嗝，轻拍后背排除肚子力的气。
5、若，以上全都用过了，失效。测量一下体温，排除疾病，那就让婴儿自己待一会，因疲劳哭闹通常是哭一会就睡了。
