食用海带时有哪些禁忌需注意

 时间:2024-10-17 01:50:23

1、海带忌配洋葱一起:海带含有丰富的碘和钙,而洋葱富含草酸,它们搭配一起,易形成结石,多吃可让人便秘;

食用海带时有哪些禁忌需注意

3、海带忌配荞麦:与薏米类似,海带中的铁,会妨碍荞麦里丰富的维生素E被吸收,长期一起吃,易造成静脉曲张;

食用海带时有哪些禁忌需注意

5、甲状腺功能亢进人群忌用:海带性寒,且含丰富的碘元素,所以胃寒、肠胃炎和甲状腺亢进的人务必慎重食用;

食用海带时有哪些禁忌需注意
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