盘点儿童不宜多吃的6种食物

1、桔子　　桔子虽然营养丰富，但不宜多吃，尽管桔子里面含有维生素，但桔子是很容易上火的，一次不能吃太多，孩子最多吃2个就差不多了。

3、罐头　　罐头食品的特殊性，让它在制作过程中都加入了食品添加剂，成人吃多了都受不了，何况孩子呢！对正在发育时期的儿童却有很大影响，所以儿童不宜多吃罐头。

5、碳酸饮料　　这类饮料小孩子最好不喝，像可乐、雪碧等，比如可乐饮料中含有一定量的咖啡因，而咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。由于儿童各耘资诡拨组织器官尚未发育完善，本身抵抗力弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。