武警擒敌拳1-16动连贯动作 分解动作(图解)

 时间:2024-10-12 20:18:30

1、直拳横踢      ­动作要领:左直拳,接右直拳,接右横踢,右脚落步,出左直拳(不收回),右拳置于下颌,两眼目视前方。如下图: ­要求:击打迅猛连贯。­

武警擒敌拳1-16动连贯动作 分解动作(图解)武警擒敌拳1-16动连贯动作 分解动作(图解)

2、抱腿顶摔      ­动作要领:左脚在右脚后垫步,左拳置于下颌,随即起右腿前蹬,右脚向前落步,上体前俯,成右弓步,同时两手前伸,与膝同高,掌心相对;随即肩向前顶,两手后拉置于腹前,两眼目视前下。如下图: ­要求:垫步前蹬快,抱腿顶摔猛。­

武警擒敌拳1-16动连贯动作 分解动作(图解)武警擒敌拳1-16动连贯动作 分解动作(图解)

3、勾摆连击      ­动作要领:左脚向前上步,左勾拳,接右勾拳,接左摆拳(不收回),右拳置于下颌,两眼目视前方。如下图: ­要求:上步勾拳连贯迅猛。

武警擒敌拳1-16动连贯动作 分解动作(图解)武警擒敌拳1-16动连贯动作 分解动作(图解)武警擒敌拳1-16动连贯动作 分解动作(图解)武警擒敌拳1-16动连贯动作 分解动作(图解)武警擒敌拳1-16动连贯动作 分解动作(图解)武警擒敌拳1-16动连贯动作 分解动作(图解)
  • 武警第二路擒敌拳16动动作图解
  • 武警擒敌格斗技术之一的16式擒敌拳怎么学
  • 擒敌拳16动分解教程
  • 麻将打法和规则
  • 电器着火用什么灭火器
  • 热门搜索
    美素奶粉怎么样 新鲜鱿鱼怎么做好吃 麻辣鳕鱼的家常做法 兰州交通大学怎么样 粤菜家常菜 火腿肠怎么做好吃 怎么给图片加文字 冬季钓鱼技巧大全 嘴唇脱皮怎么办 腐竹的家常做法