偏方让你远离疾病：[18]益肾壮阳

1、吃生蚝的方法就是很有效的。只要长期服用，每日吃上一两个就可以了。

3、锌对生殖器官的发育以及性功能的完善有重要的作用。如果缺少锌就会容易造成睾丸萎缩，精子生长异惘度谋裆常，另一方面会降低男性雄性激素的含量。硒可以保证精子的活力。

5、我们在服用的时候不要每次服用过多，不然会有副作用，只要坚持服用就可以了。不要贪图多。