广东糖水银耳莲子汤

1、处理原材料，银耳去掉黄色小蒂红枣 、龙眼干、莲子去核分别洗干净。注意冲洗枸杞的时候浸一会再滤干水才能洗的比较干净

2、银耳和莲子用温水浸15分钟，其他材料滤干水待用

3、将准备好的材料用煲汤锅装好，水要没过3--5CM最好

4、盖好盖子用大火煮开后再用小火煮一到一个半小时

5、根据个人口味放入冰糖待冰糖完全融化后关火。待冷却后营养美味健康的银耳莲子糖水就做好了。天气太热也可以放入冰箱冰过后引用。