鸡脯肉怎么做好吃

 时间：2026-02-14 05:54:31

1、鸡脯肉洗净，切块，用料酒、生抽、白糖腌制10分钟，腌好的鸡脯肉用面粉、干淀粉裹匀

2、调好的鸡肉丁，菜椒切丁备用；将鸡泛侨脯肉放入热油中炸酥

3、菜椒过一下油，快速捞出，锅内倒油加热，放蒜末炒香；再放入番茄酱、白糖、醋、盐，加适各购量水炒匀；放入炸好的鸡块、菜椒块，炒匀即可；炒好的鸡脯肉装耻调屈盘

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