1、 先准备好上好的300g香蕉。在准好一台搅拌机。
2、 将香蕉去切。切成段。大小3~6厘米均可。
3、 将切好的香蕉放入盘中 留着备用。
4、 这是将鲜牛奶准备好。 用剪子剪开一个小口。
5、 一切都准备就绪之后。拿来搅拌机将切好的香焦段先放入搅拌机中。搅拌3分钟。在加入鲜牛奶。再次搅拌2.分钟。搅拌之后加入20g白砂糖。增加甜度。如果不喜欢和甜饮的可以不加。加了之后在搅拌30秒之后倒入杯中即可。
6、 如果不合适和冷饮的可以放在微波炉中加热一下。
如果喜欢喝冷饮的 可以放在冰箱里面冰冻一个小时。
