去实火的简单方法

1、       夏天喝奶粉的宝宝大多数都会有上火的表现，你应该给他喝一点清火宝，把奶粉里面加上一点也是可以的，或者是给他喝点金银花颗粒。

2、       原因分析

       实火是指邪火炽盛引起的实热证，以肝胆、胃肠实火最为多见。在治疗上宜采用苦寒泄火、清热解毒的原则和方法。

3、       举措建议

       建议：坚持食用清热解毒食物，如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。