走出人生迷局：[12]如何忘记一个人?

1、不要刻意去忘记。不要强迫自己去忘记一个人，越强迫，越痛苦。毕竟那曾经是一段美好的感情，是抹不去的，忘不掉的。

3、忘记那些让你痛苦的。那些占有的心理，那些莫名其妙的欲望，才是让你痛苦的根本原因。忘记那些欲念，你才会感到轻松快乐。

5、把眼光从一片叶子上移开。如果你只看见了一片叶子，你可能会丢掉整片森林。如果你只关注了一滴水，你可能会失去整个海洋。

7、尽快去发现新的目标。转移注意力的最有效的方法，就是找到新的目标。下一站，等着你。