产后该怎样坐浴

1、首先，先熏蒸。沪蝠喵杰坐熏的方法：将煎好的中药药水或开水注入坐浴盆内，待水温凉至80度左右时，将熏蒸盖放在坐浴盆上，然后臀部做到熏蒸盖上即可进行熏蒸。直接利用中药熏蒸臀部讵畿缤耒会阴区，药物离子通过臀部熏蒸的温热作用透过会阴区皮肤，进入血液循环；可以达到预防和治疗和生殖系统有关的疾病，还可以起到保护子宫和卵巢，起到养颜美容的功效。

3、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。