时间:2026-02-17 23:01:49
1、首先把苦瓜和苹果洗净。苹果切成小块,苦瓜去瓤也切成小块。
2、把切好的苹果和苦瓜放入搅拌机内,加入适量的凉开水。搅打5秒后倒出过滤。
把过滤的苹果苦瓜汁挤上柠檬汁。