1、 蜂蜜性平味甘，是温性的，它的性质比较温和，含有的主要成分是葡萄糖和果糖，且含有一定的维生素、活性酶、矿物质、氨基酸等营养物质。对于上火和感冒的人群来说，是可以适量的喝点蜂蜜水的。
3、 而且水白蜜中不仅含有的活性酶丰富，还含有180多种人体可以直接吸收的营养物质，既可以调节身体的新陈代谢，平衡人体内的内环境，减少上火的情况。还能从根本上滋养身体，增强身体素质。只有身体巨洙槐猢强健了，才能减少日后感冒的侵袭。但是有一点需要大家知道，蜂蜜只是一种滋补食品，并不是药品，并不能代替药物的存在。如果感冒比较严重的话，还是要搭配药物一起食用的。毕竟蜂蜜属于边吃边滋补的食品，这样和药物搭配，也有利于感冒的恢复。
