对身体有好处的野菜都有哪些

1、蒲公英清热解毒，它具有抗菌的作用，还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保爨琅骰汉肝的作用。它焯过后生吃、炒食或做汤都可以，还可以泡茶饮。

3、桔梗的枝端能够开出蓝色的小花。我们平常吃的都是桔梗根，它有祛痰镇咳、镇痛解热镇静、降血糖、消炎等作用。

5、荠菜它的主要食疗作用是很重要的，春天摘些荠菜的嫩茎叶或越冬芽，焯过后凉拌、蘸酱做汤做馅炒食都可以，还可以熬成鲜美的荠菜粥。