1、官网下载软件。首先下载视频格式转换器软件，可以在百度搜索框上输入“视频转换器”然后在下方的最后一个结果上点击进入到官网上下载软件，如下图：
2、运行添加视频文件。安装好转换器之后，点击图标运行转换器软件，然后根据上面使用向导，点击左上角的“添加视频”按钮，将rmvb文件添加到转换器上。
3、选择输出格式3gp。易七淄苷之后就开始选择要输出的3gp视频格式，点击“预置方案”右边的下列菜单框，然后在弹出的格式栏上选择“移动电话”，然后在上面选择转换的3gp格式。
4、输出文件参数的设置。为了让转换后的视频文件变得更清晰，点击右边的“高级设置”按钮，然后 在界面上设置视频尺寸和比特率等参数，优化输出文件的清晰度。
5、开始转换文件格式。等到上面的几步都设置完成之后，接着就是开始转换格式啦，点击右下角的视频转换按钮，开始转换。
6、转换完成提示。上面提示“完成”之后，这时rmvb转3gp就完成啦。这时可以根据上面的按钮进行“预览”、“打开目录”等操作。
