导致血压升高的原因有哪些

1、一是我们日常生活中太过于依赖加工食品，比如：罐头、方便面、面包等，这些都是含盐量比较大的食物，摄入过多不仅影响我们的健康，也会影响我们的血压。

3、久坐现在已成为我们的常态，很多的人都缺乏锻炼、久坐不运动，那就有可能会增加高血压、糖尿病等疾病的风险。

5、若自己感觉到孤独或者寂寞的时候，可以适当的出去走走看看，旅游就是个不错的选择，或者可以换个环境生活也是释放坏情绪的一种方式。

6、希望可以帮到你们~此经验由 GD的枕腻害根据实际操作 编写，谢绝转载，感谢配合。