停课不停学，孩子长时间在线学习如何保护好眼睛

1、首先，我们让孩子在线学习时，用手机学习时，让孩子坐好观看，不要躺着或趴着看。

3、学习一段时间后，要做适当的休息，不要一直盯着手机或电视。

5、如果老师有发一下资料文档，或布置作业，有条件的可以把资料打印出来看，这样可以不用对着屏幕。