穿鞋有何讲究

1、穿鞋是为了保护两足在行走、跑跳时不受损伤，行走时方便有力。

3、冬天可穿棉鞋、雪地鞋。

5、夏天当然穿凉鞋比较好。

7、鞋的软硬要适中，太软的鞋，不便于行走，太硬的鞋不利于足部肌肉、韧带的锻炼。