1、准备食材,清洗干净。

3、将瘦肉、香菇、香料(芹菜、葱、蒜等)剁碎放一起,倒入淀粉、盐、生抽、老抽搅拌均匀。淀粉也可以用鸡蛋清代替。

5、锅里放多一点油,把酿苦瓜肉多朝下,小火慢慢煎。大概煎个几分钟,有点变黄了,就翻身煎另一面。反复煎两面直到苦瓜酿煎到两面都金黄。苦瓜外层由绿转到青绿色。

时间:2024-11-08 14:42:46
1、准备食材,清洗干净。
3、将瘦肉、香菇、香料(芹菜、葱、蒜等)剁碎放一起,倒入淀粉、盐、生抽、老抽搅拌均匀。淀粉也可以用鸡蛋清代替。
5、锅里放多一点油,把酿苦瓜肉多朝下,小火慢慢煎。大概煎个几分钟,有点变黄了,就翻身煎另一面。反复煎两面直到苦瓜酿煎到两面都金黄。苦瓜外层由绿转到青绿色。