血液病健康煲汤食谱

1、(材料：黄豆100克，鲫鱼1条、姜、大葱适量，枸杞少许)　　(调料)盐适量　　做法：黄豆洗净，鲫鱼清洗干净，用油略煎，盛起。

2、烧开适量水，下黄豆、鲫鱼、姜、葱段，水开后改小火煲约90分钟，下盐、枸杞即可(注：黄豆也可改为赤小豆，豆腐，萝卜丝)

3、调入适量盐提味，再炖2-3分钟即可