教您如何补肾

 时间：2024-11-03 03:08:44

1、通过食疗！多吃一些热性食物，比如：韭菜，大葱，蒜。不要吃一些凉性食物！比如：芹菜

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3、多多锻炼身体！可以每天早晨进行慢跑！打打球啊！

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