哪些食物坚决不能食用

1、味精：味精食用过多，可能会导致眩晕、头痛、肌肉痉挛等中毒现象。味精中谷氨酸钠容易转变成可致癌物质，所以在平时中，我们应该减少对味精的食用。

3、派酥类食品：这类食物大家大家都没少吃吧，但这类食物含有多种添加剂，并且这类食物脂肪含量很高，是典型的高能量、高脂肪、高钠、低蛋白的垃圾食品，多吃必然有害健康。

5、油炸食品：相信大家每天都会吃油条、臭豆腐、油煎饼等之类的油炸食品吧，食品经过多次使用重复多次的油炸之后，会产生致癌物质，所以大家不要馋嘴额！