煎菠菜的做法

 时间：2026-04-21 16:33:58

1、1.菠菜清洗备用

2.菠菜入锅中焯水

3.焯水时锅中加适量盐

4.捞出焯过水的菠菜晾凉

5.取部分菠菜挤干水分成圆饼（菠菜整棵，不切碎）

6.将菠菜圆饼两面分别蘸上干面粉

7.锅中油烧热，放入菠菜圆饼

8.两面煎至金黄即可

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