一米六微胖大概是多少斤

 时间:2024-10-12 06:16:47

一米籼瑜尬鲞六微胖大概是110斤。

微胖的具体体重是要根据身高来决定的,一般来说一米六左右的女生体重如果在110斤左右就算是微胖了,微胖其实是一个比较健康的状态,可以不需要非常用力的减肥。

在中国标准,BMI≥24为超重,BMI≥28便是肥胖。我们常说的“微胖”应该在正常BMI范畴而偏向“24”的那一端。

一米六微胖大概是多少斤

一米六的标准体重

根据女性标准体重计算公式来算:女性的身高减去70,再乘以60%,得出的结果上下10%就是女性标准体重的范围。

那么160cm的女生,最佳体重是49公斤到60公斤,标准体重是54公斤。按照这样的算法,女生身高160cm体重60公斤,还在标准的范围内,不算胖。

说句公道话,160cm的女生60公斤那么在生活中也属于肉肉,微胖的类型。如果这些肉长在女生重要部位,反而是好事,那是为自己的身材加分。若是体现在胳膊、大腿上的话,可能会出现大象腿、粗臂等让人苦恼的事,最坏的是肉肉都出现在肚子上,这种情景想想就阔怕。

爱美之心人皆有之,没有哪位女性不想拥有好的身材。而要拥有好身材,长时间坚持锻炼是非常有必要的。

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