吃什么对肝好,这些水果可以保护肝脏

 时间:2024-10-19 18:45:50

1、苹果被中医认为是具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通鲫蛏费犁便之功效。还有柚子,其性味酸、寒、无毒,可化痰止咳,健胃消食,消肿止痛,果肉风味甜酸适口。

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3、荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经。果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。

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5、香蕉具有维生素A,能忪鄂菅塬促进生长,增强对疾病的抵抗力,香蕉具有促进食欲、助消化。常食用香蕉不仅有益于大脑,预防神经疲劳,还有润肺止咳、防止便秘的作用。

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7、葡萄性平,味甘酸,无毒,中医认为,葡萄可以补血,利筋骨,健胃生津除渴,益气逐水利小便。

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