如何改掉孩子偏食的坏习惯

1、三餐定时定量尽量减少孩子零食的食用，以免影响孩子对主食的胃口。家长平时要定时定量的为孩子准备一日三餐。注重营养搭配，多用点心，改善伙食的多样性，以便提高孩子的食欲。

3、进餐要注意力集中吃饭的时候，不要纵容孩子边吃边玩，这样会影响孩子的注意力和消化能力。而且孩子也不能吃多少主食。在进餐过程中，要求孩子全神贯注的用餐，家长要做好带头作用，营造一个良好的用餐环境。

5、引导孩子需要一冶嚏型正确方法当孩子不认真用餐时，不要采用恐吓威胁等手段，不要强迫孩子吃他并不想吃的食物。否则会让其感觉厌恶，要采用好的方法，语言鼓励、夸奖等等。利用正确的教育方刮茕栓双法，也能慢慢改掉孩子偏食的坏习惯。